Information till nya medlemmar
Ny här? Osu och varmt välkommen!
"Osu" är en förkortning av den japanska frasen ”Osu no seishin”, som betyder att alltid göra sitt bästa. Vi använder det som hälsningsfras, när vi går in och ut ur dojon och för att visa respekt för våra instruktörer och varandra.
Tider och priser
Du hittar träningstider för din eller ditt barns grupp i kalendern. Här kan du se våra priser.
Hitta hit
Vi finns på Simbadsgatan 2, 442 31 Kungälv. Precis intill utesimbadet och Kungälvs Kanotklubb. Du ser en stor karatebanderoll på väggen. Ofta ställer vi ut flaggor utanför entrén vid grusplanen.
Prova på
När du anmält dig eller ditt barn till en grupp och fått bekräftelse på att du blivit intagen är du välkommen att starta din prova-på-vecka.
Fakturering
Fakturan för terminen går ut i samband med att du läggs till i en grupp. Avanmäler du dig inte innan den förfaller binder du dig till att betala den aktuella terminen. Vill du säga upp ditt medlemskap gör du det genom att skicka ett mejl till info@kungalvkarate.se och inväntar bekräftelse. Alla sena betalningar hanteras av inkassogram. Vi tar friskvårdsbidrag!
Anmälan inför träningspass
Innan du kommer till träningen får du en kallelse via Svenska Lag. Det är väldigt enkelt att svara på kallelsen via deras app, men det fungerar också bra att göra via hemsidan.
Inloggningsuppgifter
Se till att dina kontaktuppgifter är uppdaterade. När du bokat in dig på ett pass är det bara att dyka upp, då är du dessutom försäkrad i lokalerna.
Inför träning
Det är alltid bra att komma tio minuter innan träningen börjar. Under barnträningen går det bra att sitta med vid sidan av som förälder i mån av plats. När vädret tillåter har vi även en härlig innergård där man kan sitta och fika under tiden man väntar.
Regler i dojon (träningslokalen)
- Tilltala alltid din instruktör med titel och inte namn. De flesta instruktörer kallas Sempai, som betyder "senior". Klubbens grundare Mikael Andersson har 5:e graden av svart bälte och tituleras därför som Shihan, som betyder "mästare".
- Buga och säg "OSU" högt och tydligt två gånger när du kliver på och av tatami (träningsmattan) och gör en korsande rörelse med armarna.
- Det är bättre att komma sent än att inte komma alls. Buga då som vanligt och sätt dig ner på knä i position "Seiza" med ryggen åt gruppen och vänta på att din instruktör vinkar in dig i gruppen.
- Prata inte rakt ut eller med dina kamrater under träning.
- Långt hår ska vara uppsatt.
- Naglar ska vara kortklippta.
- Smycken får aldrig bäras under träning.
- Träningskläder och utrustning ska alltid vara rena och fina.
- Det är inte tillåtet att sprida ut sig i omklädningsrummet. I Japan är det viktigt att respektera sin utrustning och allt ska därför ligga snyggt och prydligt.
När man är ny är det mycket att ta in, men vi hjälps åt att hantera det.
Klädsel
Vi tränar barfota och beträder aldrig mattan med skor. Första terminen är det okej att ha på sig valfri klädsel. Därefter bör man köpa en karatedräkt. Dräkt finns att prova ut och köpa på klubben. Vad du behöver för övrig utrustning i olika ålderskategorier hittar du här.
Japanska termer
Under träningen använder vi oss av japanska termer. Oftast visar vi allt med kroppen så det är bara att härma, men i början av terminen förklarar vi också vad alla uttryck betyder. När vi räknar repetitioner gör vi även det på japanska, men vi räknar aldrig högre än till tio och därför lär man sig det ganska snabbt.
Har du några frågor är du varmt välkommen att höra av dig till oss på info@kungalvkarate.se.
Vi ser fram emot att träna karate tillsammans med dig!
